活動線上報名系統
【校園快講】11/24情緒急救
時間:2016-11-24 17:30~17:45
活動編號 160562
主辦單位 BCA000 通識教育中心
活動地點 諮商中心
活動性質 演講,講者:土環系李文惠同學
報名時間
本活動報名時間已截止
是否供餐
活動備註
1.1051校園快講活動介紹請詳見http://cah.nchu.edu.tw/news_detail.php?ns_id=899

2.全場參與聆聽快講之學生與職員工,需於兩週內上網完整填寫回饋問卷與回饋心得200字,經審核通過後,學生可獲得1點自主學習點數,員工可獲得1小時學習時數。線上填寫心得網址:https://goo.gl/forms/LKRdlwtGTW7swrA12

3.快講大綱: 我們從小就知悉該注意身體的健康,但卻往往忽略了心的傷口
究竟心靈的傷害該如何急救?心理的健康該如何維持?
拒絕、寂寞、失落與受傷、內疚、反覆回想、失敗、自尊低落,是生活中常見的7大心理創傷。本次我將針對反覆回想進行深入探討。

對於痛苦經驗,我們總是希望能利用反覆回想去找出問題的癥結點,並對此加以改善,但往往在回想的過程中,我們會陷入負面情緒裡無法自拔。反覆回想之所以是一種心理傷害,是因為它並未讓人對事件產生新的理解、療癒傷口,反而一在扯開傷疤,讓傷口反覆感染。在傳統的諮商治療裡,心理諮商師會建議說出自己的悲痛經歷,再加以輔導,但是在述說的過程中,就已經造成反覆回想,所以很多人在諮商過程中情緒崩潰,或者是覺得諮商完後情緒並沒有改善。

大腦是一個很奇妙的構造,我們總是去反覆回想負面的事情,而忘記了快樂的能量。
報名資訊
本活動接受 50人報名,目前已有 16 人報名
本活動不需經過審核,請報名後依活動時間報到。
活動編號 160562 主辦單位 BCA000 通識教育中心
承辦人 王小姐 連絡電話 597#26
活動名稱 【校園快講】11/24情緒急救
活動時間 2016-11-24 17:30~17:45
活動地點 諮商中心
報名時間 本活動報名時間已截止
活動性質 演講,講者:土環系李文惠同學
是否供餐
活動備註 1.1051校園快講活動介紹請詳見http://cah.nchu.edu.tw/news_detail.php?ns_id=899

2.全場參與聆聽快講之學生與職員工,需於兩週內上網完整填寫回饋問卷與回饋心得200字,經審核通過後,學生可獲得1點自主學習點數,員工可獲得1小時學習時數。線上填寫心得網址:https://goo.gl/forms/LKRdlwtGTW7swrA12

3.快講大綱: 我們從小就知悉該注意身體的健康,但卻往往忽略了心的傷口
究竟心靈的傷害該如何急救?心理的健康該如何維持?
拒絕、寂寞、失落與受傷、內疚、反覆回想、失敗、自尊低落,是生活中常見的7大心理創傷。本次我將針對反覆回想進行深入探討。

對於痛苦經驗,我們總是希望能利用反覆回想去找出問題的癥結點,並對此加以改善,但往往在回想的過程中,我們會陷入負面情緒裡無法自拔。反覆回想之所以是一種心理傷害,是因為它並未讓人對事件產生新的理解、療癒傷口,反而一在扯開傷疤,讓傷口反覆感染。在傳統的諮商治療裡,心理諮商師會建議說出自己的悲痛經歷,再加以輔導,但是在述說的過程中,就已經造成反覆回想,所以很多人在諮商過程中情緒崩潰,或者是覺得諮商完後情緒並沒有改善。

大腦是一個很奇妙的構造,我們總是去反覆回想負面的事情,而忘記了快樂的能量。
活動公告 為配合學習成效檢核機制,107學年度起入學學生,於109學年度起參與活動需於個人學習歷程填寫學習問卷方可採計為有效自主學習點數。
報名情形 本活動接受 50人報名,目前已有 16 人報名
本活動不需經過審核,請報名後依活動時間報到。
本活動報名時間已截止